Faute avouée, à moitié pardonnée ?

Râleur moi ?

Bon, c'est vrai, la Belgique a perdu contre l'Espagne et je l'ai eu en travers de la gorge.

Et aujourd'hui, j'ai passé mon temps à pester sur le parcours du jogging des Crêtes la hulpoises (16 km) mais là, faut quand même que j'explique pourquoi !

Simple : le parcours était casse-gu... ! Je n'allais pas prendre des risques à un mois de l'Ironman (les entorses de la cheville à proximité d'un objectif, j'ai déjà donné !). Donc dans chaque descente, je devais y aller plus que mollo pour ne pas déraper sur un pavé ou une racine.

Et donc de râler sur le parcours.

Mais alors, pourquoi prendre le départ me direz-vous ?

Tout d'abord, comme tout bon triathlète, je suis maso.

Ensuite, pour m'imposer une séance "traumatisante" à savoir changer mes conditions d'entraînement et imposer à mon physique des efforts qu'il n'a pas l'habitude de faire.

Beaucoup de côtes, de changement de rythme, tout ce que je déteste mais bon, au final, ça aura servi de renforcement musculaire. Et, surtout, je me suis rassuré. En n'y allant pas à fond, je conserve à l'arrivée une moyenne honorable (+/- 4'00/km).

Mais c'est promis, la prochaine fois, j'essaie de me rappeler PENDANT la course les avantages de celle-ci et donc de me taire (tant qu'à faire autant ne pas gâcher le plaisir des autres).

Sinon, la préparation pour l'Arizona (Moins de 5 semaines !!!!) se déroule très bien grâce à une super météo ! J'arrive à tenir mon planning (et même au-delà). Encore trois semaines d'intensité et j'entrerai dans la récup' active.

AVANT COURSE : Concentration avant le triathlon par équipe d'Oupeye (3e)